毛穴の開きに効果のあるクレンジング・美容液って?

毛穴の開きと飲酒量の関係

 

毛穴を開かせる原因はいくつかありますが、飲酒もその一つです。

 

まずお酒を飲むと血行が良くなるので、この影響で毛穴も開きやすくなります。

 

酒は百薬の長という諺もあるように、飲み方次第では美容にも健康にもいい影響を与えます。

 

しかし飲みすぎてしまうと、これが一気に肌に悪い影響を与える場合もあります。

 

アルコールには利尿作用があるので、大量にお酒を飲むとのどが渇くことがあります。

 

これはアルコールの利尿作用で体が脱水状態になっているからです。

 

お酒を飲んでいるといつもよりトイレが近くなるのは、この利尿作用のせいです。

 

飲みすぎた後にのどが渇くのも、軽い脱水状態になっているからです。

 

水分が失われれば肌も乾燥していくので、これが毛穴を開かせ目立たせる原因になってしまいます。

 

毎日のようにたくさお酒を飲む人は、脱水状態もそうですが、活性酸素も発生しやすいので、これも肌を乾燥させる原因になります。

 

適量ならいいのですが、お酒をたくさん飲む人は肌にも悪い影響を与えてしまうので、美容のためにもお酒の量はほどほどにしておきましょう。

 

もしも飲みすぎてしまったら、水分補給をします。

 

この場合は水よりも、スポーツ飲料のようにイオンバランスが整ったものを補給するのがおすすめです。

 

一気に飲むのではなく、少しずつ水分を補給しましょう。

 

アルコールを分解するのに酵素も余計に消費されるので、おつまみなども考えてお酒を飲むのがおすすめです。